Une thérapie humaine

À l’écoute de ce que vous portez

Quand ce que vous vivez devient lourd, par où commencer ?

Parfois, le premier pas n’est pas de savoir quoi faire. C’est d’avoir un endroit où l’on peut se sentir vu, entendu et soutenu dans ce que l’on vit. Un espace pour déposer ce qui pèse, mettre des mots sur ce que vous vivez et mieux comprendre ce qui se passe en vous. Pour ensuite faire un peu plus de place à ce qui compte pour vous, vos besoins, vos limites, vos choix et ce que vous souhaitez pour vous-même.

Mettre des mots

Ce qu’on garde en soi finit parfois par prendre beaucoup de place. Le mettre en mots permet de commencer à démêler ce qui nous habite.

Se tourner vers soi

Quand tout se mélange, il peut être difficile d’y voir clair. S’arrêter à ce que vous ressentez, à vos besoins et à ce qui compte vraiment pour vous peut aider à mieux comprendre ce qui se passe en vous.

Retrouver sa place

Et si vos besoins, vos limites et ce qui est important pour vous avaient aussi leur place ? Porter le regard sur ce qui est entre vos mains peut ouvrir la porte à des choix qui vous ressemblent davantage.

Candide Grégoire

TRA™ – Thérapeute en relation d’aide™

Depuis aussi loin que je me souvienne, j’ai cette envie profonde d’aider et de comprendre l’humain. Écouter les gens, m’intéresser à ce qu’ils vivent et à ce qui se passe en eux a toujours fait partie de moi.

Mon propre parcours de vie, tout comme mes années auprès de personnes traversant des réalités parfois éprouvantes, m’a appris à regarder au-delà de ce qui fait mal.

Ce qui m’anime, c’est de pouvoir être là, avec vous, dans ces moments où la vie est plus difficile. Non pas pour vous apporter des réponses, mais pour vous aider à reconnaître ce qui est déjà là en vous et à porter sur vous-même un regard plus doux.

CE QUE J'OFFRE

Thérapie individuelle

Se connaître autrement, reconnaître ce qui nous fait réagir, ce que l’on accepte parfois au détriment de soi et la place que l’on donne à ses propres besoins. Un accompagnement pour se rapprocher de soi et de ce qui nous ressemble vraiment.

Accompagnement aux proches aidants

Prendre soin d’un proche peut occuper tellement de place qu’on finit parfois par ne plus savoir où est la nôtre. Cet accompagnement permet de porter aussi le regard sur soi, sur ce que l’on vit et sur ce dont on a besoin pour continuer à aider sans s’oublier.

Accompagnement au deuil

Perdre quelqu’un qu’on aime vient bouleverser bien des choses. Il y a le manque, bien sûr, mais aussi les souvenirs, les regrets, parfois la colère, la culpabilité ou tout ce qu’on aurait encore voulu dire ou vivre. Ici, vous pouvez simplement être avec ce que vous vivez.

Conférences et ateliers

Des rencontres vivantes qui nous amènent à nous reconnaître dans des situations très humaines, à comprendre certains de nos fonctionnements et à regarder autrement notre façon d’entrer en relation avec nous-mêmes et avec les autres.

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Candide m'a accompagnée dans le moment le plus difficile de ma vie. Sa connaissance du rôle d'aidant à rendu mon rôle plus doux.

Le lien de confiance s'est établi dès le départ, ce qui m'a permis de m'exprimer librement. Attentive à ce que je lui disais, elle a su me faire des observations qui m'ont permis de grandes prises de conscience et une belle introspection. Une merveilleuse thérapeute!

Nous nous sommes sentie tellement en confiance avec Candide. Non seulement elle connait la maladie d'Alzheimer, ce qui nous a aidé à mieux accompagner notre père, mais elle nous aider à naviguer à travers les hauts et la bas émotionnels de notre rôle.

Pour me joindre

Que ce soit pour prendre rendez-vous, obtenir de l’information sur mes services ou discuter d’une conférence ou d’un atelier, vous pouvez me joindre de la façon qui vous convient. Il me fera plaisir d’échanger avec vous et de répondre à vos questions.

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Je vous répondrai personnellement dans un délai de 24 à 48 heures ouvrables.

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Rencontres individuelles
En ligne par vidéoconférence · 60 minutes
100 $ par rencontre · Reçus d’assurance disponibles

Affiliations professionnelles

Membre no. GREC25020

Membre no. 10539

Candide Grégoire, TRA™

Thérapeute en relation d’aide